پنجشنبه 15:23 امروز
صفحه اول عضویت آگهی ستاره دار عناوین روزنامه ها گروه سايــت ارتباط با ما
دیسک گردن | گردن درد
دیسک گردن | گردن درد


به دلیل فشارهای مکانیکی و حرکات ایجاد شده به آرامی دیسک‌ گردن دچار تغییراتی شده و از حالت عادی خود خارج و در نهایت سبب بیرون زدگی دیسک گردن می‌شود.
علت ها و دلایل
افراد شغل های مختلفی دارند و برای انجام دادن برخی از کارها باید برای مدت زیادی خود را با شرایط آن کار وفق دهند در زیر به چند نمونه از این کارها اشاره می کنیم:
در شغل هایی مثل دندانپزشکی ، حروف نگاری ، افرادی که برای مدت طولانی با کامپیوتر کار می کنند برای تمرکز و نگاه کردن به یک محل خاص ممکن است زمان زیادی گردنشان در یک وضعیت نامناسب قرار گیرد
همچنین مشاغلی که لرزش زیادی به گردن وارد می کنند مثل کارگرانی که زمین را با دریل سوراخ می کنند زمان نیروی زیادی برای مدت طولانی به گردنشان وارد می شود و ممکن است به گردن آن ها آسیب وارد شده و دچار بیماری دیسک گردن شوند.
علائم و پیشگیری
بیمار مبتلا به دیسک گردن به جز گردن درد دچار کم شدن حس و یا خواب رفتن دست ها نیز می شود و بعضی دیگر از بیماران دچار کم شدن قدرت دست ها می شوند .برخی از بیماران نیز برای بار اول دچار اختلال در حرکات دست ها می شوند
گردن درد ، سردرد، درد میان دو شانه از نشانه های دیگر دیسک گردن است. برای بعضی از بیماران حرکات گردن مثل خم کردن گردن و حرکت سر به عقب با درد بسیار زیادی همراه است و عده ای دیگر از بیماران موقع خم کردن سر به جلو احساس برق گرفتگی در ستون فقرات می کنند
راه های درمان
از بهترین راه ها برای درمان بیماری دیسک گردن می توان به موارد زیر اشاره کرد
دارو
برای رفع درد و مشکلات فتق دیسک گردن ممکن است که پزشک معالج داروهای ضد التهابی مانند پروفن و داروهای شل کننده عضلات تجویز کند
تصحیح وضعیت بدن
طرز صحیح نشستن ، ایستادن، حالت قرار گرفتن بدن موقع فعالیت وانجام ورزش به صورت روزانه در رفع درد دیسک گردن بسیار موثر است
بی حرکتی کوتاه مدت
ممکن است پزشک برای محدود کردن حرکات گردن و رفع بیماری دیسک گردن گردنبند طبی را توصیه کند . حداکثر زمان مجازبرای استفاده از گردن بند طبی 5-3 روز است.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی نیز یکی از روش های موثر در رفع درد دیسک گردن است روش هایی که در فیزیوتراپی از آن ها استفاده می شوند عبارتند از گرما، سرما، اولتراسوند، جریان های الکتریکی ، لیزر ، تکنیک های دستی ماساژ یا تجویز ورزش و …
روش های پیشگیری
برای پیشگیری از دیسک گردن هنگام خواب از گذاشتن بالش بلند زیر سر جلوگیری کنید و از یک بالش نازک استفاده کنید.
هنگامی که بر روی یک پهلو می خوابید فضای مابین شانه و سر را با بالش به گونه ای پر کنید که سر پایین تر و یا بالاتر از تنه قرار نگیرد، از خوابیدن روی تشک های ابری اجتناب کنید.
برای پیشگیری از دیسک گردن موقع مطالعه و دیدن تلویزیون و انجام کارهای اداری گاهی سر را به جهات مختلف به آرامی بچرخانید
افرادی که کار اداری انجام می دهند برای پیشگیری از دیسک گردن باید میز کارشان تا حد ممکن شیبدار باشد و یا اینکه تسلط کافی بر روی میز داشته باشند و از خم کردن زیاد سر بر روی میز خودداری کنند.
برای پیشگیری از دیسک گردن به گردن به صورت ناگهانی حرکت شدید ندهید.
 دیسک گردن-گردن درد-درمان دیسگ گردن-آرتروز گردن- بیماری دیسک گردن- متخصص درد- درمان گردن درد
تماس با آگهی دهنده
 
نام/شرکت:
 
ایمیل/تلفن:
 
توضیحات:
تایید
مشخصات آگهی
نام :
سوسن آبادی  دکتر علیرض
تاریخ درج : ۱۳۹۴ يکشنبه ۱۲ مهر
قیمت :
ریال  0
تلفن : 22382920
موقعیت : تهران
آدرس : سعادت آباد، میدان کاج، سرو شرقی، جنب بیمارستان پارسیان، ساخت
سایت :
بازدید : 411
قرص لاغری فست اسلیمینگ
۱۳۹۵/۱۲/۵
 قرص لاغری فست اسلیمینگ
مرکز مشاوره و تناسب اندام DREAM BODY تلفن تماس: 09120399138 فست اسلیمینگ Fast Slimming کپسول لاغری جدید ساخت آمریکا با ...
مرکز مشاور و تناسب اندام
تهران
09120399138
فروش مکمل های غذایی اورجینال
۱۳۹۵/۱۲/۵
 فروش مکمل های غذایی اورجینال
مرکز مشاوره و تناسب اندام DREAM BODY تلفن تماس: 09120399138 چاقی لاغری بدنسازی تخصص ماست ... پاراهورمون آنابول 5 شرکت ...
مرکز مشاور و تناسب اندام
تهران
09120399138
فروش مکمل های اورجینال شرکتPHD
۱۳۹۵/۱۲/۵
 فروش مکمل های اورجینال شرکتPHD
مرکز مشاوره و تناسب اندام DREAM BODY تلفن تماس: 09120399138 چاقی لاغری بدنسازی تخصص ماست ... ال گلوتامین پی اچ دی 300 ...
مرکز مشاور و تناسب اندام
تهران
09120399138
قرص لاغری و چربی سوزی هودیا
۱۳۹۵/۱۲/۵
 قرص لاغری و چربی سوزی هودیا
مرکز مشاوره و تناسب اندام DREAM BODY تلفن تماس: 09120399138 هودیا Hoodia ورقی وکیوم شده داروی لاغری و کاهش دهنده اشتها ...
مرکز مشاور و تناسب اندام
تهران
09120399138
قرص لاغری ریداکت Redact
۱۳۹۵/۱۲/۵
 قرص لاغری ریداکت Redact
مرکز مشاوره و تناسب اندام DREAM BODY تلفن تماس: 09120399138 - دفع موثر چربی ها و جمع کردن پوست بدن بدون بازگشت به حالت ...
مرکز مشاور و تناسب اندام
تهران
09120399138
فروش قرص ضد اشتها تنوئیت رتاد
۱۳۹۵/۱۲/۴
 فروش قرص ضد اشتها تنوئیت رتاد
قرص ضد اشتها تنوئیت رتاد آلمان Tenuate Retard شماره مجوز 27/361011011 شرکت پویان سلامت نوین تدبیر تلفن سفارشات و مشاو ...
شرکت پویان سلامت نوین تدبی
تهران
09392739862
فروش قرص افزایش وزن پاور سیستم
۱۳۹۵/۱۲/۴
 فروش قرص افزایش وزن پاور سیستم
قرص افزایش وزن پاور سیستم آمریکا Power System شماره مجوز 27/361011011 شرکت پویان سلامت نوین تدبیر تلفن سفارشات و مشاو ...
شرکت پویان سلامت نوین تدبی
تهران
09392739862
قرص لاغری فت برنر ویدر Fat Bur
۱۳۹۵/۱۲/۴
 قرص لاغری فت برنر ویدر Fat Bur
قرص لاغری فت برنر ویدر Fat Burner اولین قرص برتر گیاهی جهان و اولین قرص دارای تاییدیه در ایران شماره مجوز 27/361011011 ...
شرکت پویان سلامت نوین تدبی
تهران
09392739862
فروش کپسول لاغری ویت کیلر
۱۳۹۵/۱۲/۴
 فروش کپسول لاغری ویت کیلر
کپسول لاغری ویت کیلر Weight Killer شماره مجوز 27/361011011 شرکت پویان سلامت نوین تدبیر تلفن سفارشات و مشاوره: 0939273 ...
شرکت پویان سلامت نوین تدبی
تهران
09392739862
قرص چاقی جی فست گرین G Fast Gr
۱۳۹۵/۱۲/۴
 قرص چاقی جی فست گرین G Fast Gr
قرص چاقی جی فست گرین G Fast Green ساخت آمریکا شماره مجوز 27/361011011 شرکت پویان سلامت نوین تدبیر تلفن سفارشات و مشاو ...
شرکت پویان سلامت نوین تدبی
تهران
09392739862
12345678910
Members
Email Address :
Password :
-
News

با درج آگهي رايگان در سايت، به کسب و کار خود رونق دهيد

آگهي هاي ويژه ي سايت علاوه بر نمايش بيشتر نسبت به آگهي هاي رايگان، به ايميل کاربران اينترنت هم آگهيشان ارسال خواهد شد(نمايش بسيار بالا از تبليغ شما)

با شرکت در قسمت "مسابقات سايت" برنده ي درج آگهي هاي ستاره دار در سايت شويد

 

Searched

اخبار فوتبال - اینترنت صبا - ADSL - هاست و دامين - طراحي وب - استخدام - نوکيا - بازي موبايل - خانه اجاري - سايت ساز - ايرانسل - ويزا کارت - مستر کارت - گوشي دست دوم - پلي استيشن - پرينترhp - اخبار فوتبال - دانلود جزوه - قطعات کامپیوتر - سخت افزار - نتیجه بازی - فروش دامین

 

Know

پيدا کردن شماره تلفن

آدرس وبسايت بانک ها

دانستني هاي طبيعت

دانلود نرم افزار کامپيوتر

کد تلفن همه کشورها

پیش شماره کارت بانکها

آگهی بازدید تاریخ
04 / 12 3976 207
03 / 12 2404 176
02 / 12 3686 135
01 / 12 4313 161
30 / 11 5702 247
29 / 11 5870 63
28 / 11 1956 115
 
تبلیغ فور یو | با شش سال سابقه تبلیغات | نترسید !! بپرسید !! مشاور تبلیغاتی : 00989125798230