یکشنبه 6:8 امروز
صفحه اول عضویت آگهی ستاره دار عناوین روزنامه ها گروه سايــت ارتباط با ما
دیسک گردن | گردن درد
دیسک گردن | گردن درد


به دلیل فشارهای مکانیکی و حرکات ایجاد شده به آرامی دیسک‌ گردن دچار تغییراتی شده و از حالت عادی خود خارج و در نهایت سبب بیرون زدگی دیسک گردن می‌شود.
علت ها و دلایل
افراد شغل های مختلفی دارند و برای انجام دادن برخی از کارها باید برای مدت زیادی خود را با شرایط آن کار وفق دهند در زیر به چند نمونه از این کارها اشاره می کنیم:
در شغل هایی مثل دندانپزشکی ، حروف نگاری ، افرادی که برای مدت طولانی با کامپیوتر کار می کنند برای تمرکز و نگاه کردن به یک محل خاص ممکن است زمان زیادی گردنشان در یک وضعیت نامناسب قرار گیرد
همچنین مشاغلی که لرزش زیادی به گردن وارد می کنند مثل کارگرانی که زمین را با دریل سوراخ می کنند زمان نیروی زیادی برای مدت طولانی به گردنشان وارد می شود و ممکن است به گردن آن ها آسیب وارد شده و دچار بیماری دیسک گردن شوند.
علائم و پیشگیری
بیمار مبتلا به دیسک گردن به جز گردن درد دچار کم شدن حس و یا خواب رفتن دست ها نیز می شود و بعضی دیگر از بیماران دچار کم شدن قدرت دست ها می شوند .برخی از بیماران نیز برای بار اول دچار اختلال در حرکات دست ها می شوند
گردن درد ، سردرد، درد میان دو شانه از نشانه های دیگر دیسک گردن است. برای بعضی از بیماران حرکات گردن مثل خم کردن گردن و حرکت سر به عقب با درد بسیار زیادی همراه است و عده ای دیگر از بیماران موقع خم کردن سر به جلو احساس برق گرفتگی در ستون فقرات می کنند
راه های درمان
از بهترین راه ها برای درمان بیماری دیسک گردن می توان به موارد زیر اشاره کرد
دارو
برای رفع درد و مشکلات فتق دیسک گردن ممکن است که پزشک معالج داروهای ضد التهابی مانند پروفن و داروهای شل کننده عضلات تجویز کند
تصحیح وضعیت بدن
طرز صحیح نشستن ، ایستادن، حالت قرار گرفتن بدن موقع فعالیت وانجام ورزش به صورت روزانه در رفع درد دیسک گردن بسیار موثر است
بی حرکتی کوتاه مدت
ممکن است پزشک برای محدود کردن حرکات گردن و رفع بیماری دیسک گردن گردنبند طبی را توصیه کند . حداکثر زمان مجازبرای استفاده از گردن بند طبی 5-3 روز است.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی نیز یکی از روش های موثر در رفع درد دیسک گردن است روش هایی که در فیزیوتراپی از آن ها استفاده می شوند عبارتند از گرما، سرما، اولتراسوند، جریان های الکتریکی ، لیزر ، تکنیک های دستی ماساژ یا تجویز ورزش و …
روش های پیشگیری
برای پیشگیری از دیسک گردن هنگام خواب از گذاشتن بالش بلند زیر سر جلوگیری کنید و از یک بالش نازک استفاده کنید.
هنگامی که بر روی یک پهلو می خوابید فضای مابین شانه و سر را با بالش به گونه ای پر کنید که سر پایین تر و یا بالاتر از تنه قرار نگیرد، از خوابیدن روی تشک های ابری اجتناب کنید.
برای پیشگیری از دیسک گردن موقع مطالعه و دیدن تلویزیون و انجام کارهای اداری گاهی سر را به جهات مختلف به آرامی بچرخانید
افرادی که کار اداری انجام می دهند برای پیشگیری از دیسک گردن باید میز کارشان تا حد ممکن شیبدار باشد و یا اینکه تسلط کافی بر روی میز داشته باشند و از خم کردن زیاد سر بر روی میز خودداری کنند.
برای پیشگیری از دیسک گردن به گردن به صورت ناگهانی حرکت شدید ندهید.
 دیسک گردن-گردن درد-درمان دیسگ گردن-آرتروز گردن- بیماری دیسک گردن- متخصص درد- درمان گردن درد
تماس با آگهی دهنده
 
نام/شرکت:
 
ایمیل/تلفن:
 
توضیحات:
تایید
مشخصات آگهی
نام :
سوسن آبادی  دکتر علیرض
تاریخ درج : ۱۳۹۴ يکشنبه ۱۲ مهر
قیمت :
ریال  0
تلفن : 22382920
موقعیت : تهران
آدرس : سعادت آباد، میدان کاج، سرو شرقی، جنب بیمارستان پارسیان، ساخت
سایت :
بازدید : 457
کپسول کاهش وزن ترمو اسپید
۱۳۹۶/۷/۲۹
 کپسول کاهش وزن ترمو اسپید
کپسول کاهش وزن و لاغری ترمو اسپید خانه مکمل ایران 09332084221 ترمو اسپید جدید الیمپ سری نارنجی چرب سوزی ترموژنیک ا ...
خانه مکمل ایران
تهران
09332084221
فروش بوتانیکال اسلیمینگ اصل
۱۳۹۶/۷/۲۹
 فروش بوتانیکال اسلیمینگ اصل
محصول لاغری بوتانیکال اسلیمینگ Botanical Slimming (اسپانیا) 100% تضمینی و اورجینال خانه مکمل ایران 09332084221 بوت ...
خانه مکمل ایران
تهران
09332084221
کپسول لاغری 8 کاره ترمو ریپر
۱۳۹۶/۷/۲۹
 کپسول لاغری 8 کاره ترمو ریپر
کپسول لاغری 8 کاره ترمو ریپر فارما فرست کاملاٌ ترموژنیک و افزایش دهنده متابولیسم بدن خانه مکمل ایران 09332084221 چ ...
خانه مکمل ایران
تهران
09332084221
آگهی فروش انواع صداسنج (صوت سن
۱۳۹۶/۶/۱۶
 آگهی فروش انواع صداسنج (صوت سن
آگهی فروش انواع صداسنج (صوت سنج) صدا سنج مدل TES-1351 ساخت کمپانی TES تایوان - محدوده اندازه گیری : 35 … 130 db - ش ...
شرکت رهیاب
تهران
88015357
کپسول لاغری نچرال مکس اسلیمینگ
۱۳۹۶/۶/۹
 کپسول لاغری نچرال مکس اسلیمینگ
اسلیمینگ سبز نمونه ملایم تر اسلیمینگ است، تاثیرات این مدل از اسلیمینگ دقیقاً مانند اسلیمینگ آبی است اما میزان کم کردن وز ...
کامران زرین
تهران
09196727820
فروش کپسول ترکیبی آکای اسلیمور
۱۳۹۶/۶/۹
 فروش کپسول ترکیبی آکای اسلیمور
کپسول ترکیبی آکای اسلیمور ترکیبی فوق العاده از دو داروی لاغری فوق العاده قوی در یک پکیج و پرفروش ترین قرص لاغری در کشوره ...
کامران زرین
تهران
09196727820
کپسول لاغری ریداکتیل آلمان
۱۳۹۶/۶/۹
 کپسول لاغری ریداکتیل آلمان
قرص لاغری ریداکتیل Reductil، قرصی ضد اشتها یا کم کننده اشتها می باشد که علاقه به خوردن را کاهش می دهد. قرص لاغری ریداکتی ...
کامران زرین
تهران
09196727820
قرص لاغری ریلاکر Relacore
۱۳۹۶/۶/۹
 قرص لاغری ریلاکر Relacore
اگر از همه ی قرص های لاغری ناامید شده اید ما به شما قرص لاغری ریلاکر Relacore را توصیه می کنیم. قیمت: 148 هزار تومان ت ...
کامران زرین
تهران
09196727820
کپسول لاغری فست اسلیمینگ Fast
۱۳۹۶/۶/۹
 کپسول لاغری فست اسلیمینگ Fast
کپسول لاغری فست اسلیمینگ Fast Slimming داروی لاغری جدید ساخت آمریکا با کاربردی دوگانه برای مصرف کننده، کاهش اشتها و هم ز ...
کامران زرین
تهران
09196727820
لاغری سریع با ترانسفورم EVL
۱۳۹۶/۶/۹
 لاغری سریع با ترانسفورم EVL
لاغری سریع و آب کننده شکم و پهلو ترانسفورم EVL خانه مکمل ایران 09332084221 چربی سوز ترانسفورم کمپانی EVL چربی سوز ...
خانه مکمل ایران
تهران
09332084221
12345678910
Members
Email Address :
Password :
-
News

با درج آگهي رايگان در سايت، به کسب و کار خود رونق دهيد

آگهي هاي ويژه ي سايت علاوه بر نمايش بيشتر نسبت به آگهي هاي رايگان، به ايميل کاربران اينترنت هم آگهيشان ارسال خواهد شد(نمايش بسيار بالا از تبليغ شما)

با شرکت در قسمت "مسابقات سايت" برنده ي درج آگهي هاي ستاره دار در سايت شويد

 

Searched

اخبار فوتبال - اینترنت صبا - ADSL - هاست و دامين - طراحي وب - استخدام - نوکيا - بازي موبايل - خانه اجاري - سايت ساز - ايرانسل - ويزا کارت - مستر کارت - گوشي دست دوم - پلي استيشن - پرينترhp - اخبار فوتبال - دانلود جزوه - قطعات کامپیوتر - سخت افزار - نتیجه بازی - فروش دامین

 

Know

پيدا کردن شماره تلفن

آدرس وبسايت بانک ها

دانستني هاي طبيعت

دانلود نرم افزار کامپيوتر

کد تلفن همه کشورها

پیش شماره کارت بانکها

آگهی بازدید تاریخ
29 / 07 1128 48
 
تبلیغ فور یو | با 11 سال سابقه تبلیغات | نترسید !! بپرسید !! مشاور تبلیغاتی : 00989125798230