یکشنبه 21:29 امروز
صفحه اول عضویت آگهی ستاره دار عناوین روزنامه ها گروه سايــت ارتباط با ما
دیسک گردن | گردن درد
دیسک گردن | گردن درد


به دلیل فشارهای مکانیکی و حرکات ایجاد شده به آرامی دیسک‌ گردن دچار تغییراتی شده و از حالت عادی خود خارج و در نهایت سبب بیرون زدگی دیسک گردن می‌شود.
علت ها و دلایل
افراد شغل های مختلفی دارند و برای انجام دادن برخی از کارها باید برای مدت زیادی خود را با شرایط آن کار وفق دهند در زیر به چند نمونه از این کارها اشاره می کنیم:
در شغل هایی مثل دندانپزشکی ، حروف نگاری ، افرادی که برای مدت طولانی با کامپیوتر کار می کنند برای تمرکز و نگاه کردن به یک محل خاص ممکن است زمان زیادی گردنشان در یک وضعیت نامناسب قرار گیرد
همچنین مشاغلی که لرزش زیادی به گردن وارد می کنند مثل کارگرانی که زمین را با دریل سوراخ می کنند زمان نیروی زیادی برای مدت طولانی به گردنشان وارد می شود و ممکن است به گردن آن ها آسیب وارد شده و دچار بیماری دیسک گردن شوند.
علائم و پیشگیری
بیمار مبتلا به دیسک گردن به جز گردن درد دچار کم شدن حس و یا خواب رفتن دست ها نیز می شود و بعضی دیگر از بیماران دچار کم شدن قدرت دست ها می شوند .برخی از بیماران نیز برای بار اول دچار اختلال در حرکات دست ها می شوند
گردن درد ، سردرد، درد میان دو شانه از نشانه های دیگر دیسک گردن است. برای بعضی از بیماران حرکات گردن مثل خم کردن گردن و حرکت سر به عقب با درد بسیار زیادی همراه است و عده ای دیگر از بیماران موقع خم کردن سر به جلو احساس برق گرفتگی در ستون فقرات می کنند
راه های درمان
از بهترین راه ها برای درمان بیماری دیسک گردن می توان به موارد زیر اشاره کرد
دارو
برای رفع درد و مشکلات فتق دیسک گردن ممکن است که پزشک معالج داروهای ضد التهابی مانند پروفن و داروهای شل کننده عضلات تجویز کند
تصحیح وضعیت بدن
طرز صحیح نشستن ، ایستادن، حالت قرار گرفتن بدن موقع فعالیت وانجام ورزش به صورت روزانه در رفع درد دیسک گردن بسیار موثر است
بی حرکتی کوتاه مدت
ممکن است پزشک برای محدود کردن حرکات گردن و رفع بیماری دیسک گردن گردنبند طبی را توصیه کند . حداکثر زمان مجازبرای استفاده از گردن بند طبی 5-3 روز است.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی نیز یکی از روش های موثر در رفع درد دیسک گردن است روش هایی که در فیزیوتراپی از آن ها استفاده می شوند عبارتند از گرما، سرما، اولتراسوند، جریان های الکتریکی ، لیزر ، تکنیک های دستی ماساژ یا تجویز ورزش و …
روش های پیشگیری
برای پیشگیری از دیسک گردن هنگام خواب از گذاشتن بالش بلند زیر سر جلوگیری کنید و از یک بالش نازک استفاده کنید.
هنگامی که بر روی یک پهلو می خوابید فضای مابین شانه و سر را با بالش به گونه ای پر کنید که سر پایین تر و یا بالاتر از تنه قرار نگیرد، از خوابیدن روی تشک های ابری اجتناب کنید.
برای پیشگیری از دیسک گردن موقع مطالعه و دیدن تلویزیون و انجام کارهای اداری گاهی سر را به جهات مختلف به آرامی بچرخانید
افرادی که کار اداری انجام می دهند برای پیشگیری از دیسک گردن باید میز کارشان تا حد ممکن شیبدار باشد و یا اینکه تسلط کافی بر روی میز داشته باشند و از خم کردن زیاد سر بر روی میز خودداری کنند.
برای پیشگیری از دیسک گردن به گردن به صورت ناگهانی حرکت شدید ندهید.
 دیسک گردن-گردن درد-درمان دیسگ گردن-آرتروز گردن- بیماری دیسک گردن- متخصص درد- درمان گردن درد
تماس با آگهی دهنده
 
نام/شرکت:
 
ایمیل/تلفن:
 
توضیحات:
تایید
مشخصات آگهی
نام :
سوسن آبادی  دکتر علیرض
تاریخ درج : ۱۳۹۴ يکشنبه ۱۲ مهر
قیمت :
ریال  0
تلفن : 22382920
موقعیت : تهران
آدرس : سعادت آباد، میدان کاج، سرو شرقی، جنب بیمارستان پارسیان، ساخت
سایت :
بازدید : 490
تهیه داروهای کمیاب از تهران
۱۳۹۶/۱۱/۲۷
 تهیه داروهای کمیاب از تهران
با سلام. اگه برای تامین و خرید داروهاتون مشکل دارید و یا داروهای کمیابی هستند که تامینش اذیتتون میکنه، چه در تهران باشی ...
سيد فريد بلادي
تهران
09126185306
فروش فلورین
۱۳۹۶/۱۱/۳
 فروش فلورین
سنگ فلورین درمان مخصوصى براى بیماریها و عوارض مغزى و حل مشکلات ذهنى دارد و باعث رشد ,کشش و قدرت تشخیص … نام فلورین Fluo ...
zaminkav bazesh
تهران
02188385541
کینگ مس رونی کلمن
۱۳۹۶/۱۰/۱۴
 کینگ مس رونی کلمن
کینگ مس رونی کلمن Ronnie Coleman King Mass سفارش و مشاوره 09100782312 امید حاتمی قهرمان جهان و مربی درجه یک فدراسیون ...
امید حاتمی
تهران
09100782312
گینر مس تک اکستریم 2000
۱۳۹۶/۱۰/۱۴
 گینر مس تک اکستریم 2000
گینر مس تک اکستریم 2000-MuscleTech Mass Tech Extreme 2000 سفارش و مشاوره 09100782312 امید حاتمی قهرمان جهان و مربی در ...
امید حاتمی
تهران
09100782312
کربو پروتئین پرو گینر اپتیموم
۱۳۹۶/۱۰/۱۴
 کربو پروتئین پرو گینر اپتیموم
کربو پروتئین پروگینر اپتیموم Optimum Nutrition Pro Gainer سفارش و مشاوره 09100782312 امید حاتمی قهرمان جهان و مربی در ...
امید حاتمی
تهران
09100782312
پیور آمریکن گینر فیتمکس
۱۳۹۶/۱۰/۱۴
 پیور آمریکن گینر فیتمکس
پیور آمریکن گینر فیتمکس Pure American Gainer سفارش و مشاوره 09100782312 امید حاتمی قهرمان جهان و مربی درجه یک فدراسیو ...
امید حاتمی
تهران
09100782312
گینر مس گین ناترند Nutrend
۱۳۹۶/۱۰/۱۴
 گینر مس گین ناترند Nutrend
گینر مس گین ناترند Nutrend Mass Gain سفارش و مشاوره 09100782312 امید حاتمی قهرمان جهان و مربی درجه یک فدراسیون بدنساز ...
امید حاتمی
تهران
09100782312
پرستار سالمند - بیمار- کودک
۱۳۹۶/۱۰/۱
 پرستار سالمند - بیمار- کودک
پرستار سالمند - بیمار- کودک در منزل موسسه امداد پرستاران مبین تلفن تماس : 88554289 - 88320788 وب سایت : mobincoo ...
موسسه مبین
تهران
88554289
پرستار بیمار  در منزل
۱۳۹۶/۱۰/۱
 پرستار بیمار در منزل
پرستار بیمار در منزل اعزام پرستار بیمار به منزل موسسه امداد پرستاران مبین تلفن تماس : 88554289 - 88320788 وب س ...
موسسه مبین
تهران
88554289
اولین مجری طراح و ابداع کننده
۱۳۹۶/۹/۳۰
 اولین مجری طراح و ابداع کننده
مرکز خدمات زنجیره ای موسسه امداد پرستاران طپش به شماره ثبت 757 و شناسه ملی 10861936790 *** معتبرترین و بزرگترین مرکز ف ...
موسسه امدا پرستاران طپش
تهران
88863529
12345678910
Members
Email Address :
Password :
-
News

با درج آگهي رايگان در سايت، به کسب و کار خود رونق دهيد

آگهي هاي ويژه ي سايت علاوه بر نمايش بيشتر نسبت به آگهي هاي رايگان، به ايميل کاربران اينترنت هم آگهيشان ارسال خواهد شد(نمايش بسيار بالا از تبليغ شما)

با شرکت در قسمت "مسابقات سايت" برنده ي درج آگهي هاي ستاره دار در سايت شويد

 

Searched

اخبار فوتبال - اینترنت صبا - ADSL - هاست و دامين - طراحي وب - استخدام - نوکيا - بازي موبايل - خانه اجاري - سايت ساز - ايرانسل - ويزا کارت - مستر کارت - گوشي دست دوم - پلي استيشن - پرينترhp - اخبار فوتبال - دانلود جزوه - قطعات کامپیوتر - سخت افزار - نتیجه بازی - فروش دامین

 

Know

پيدا کردن شماره تلفن

آدرس وبسايت بانک ها

دانستني هاي طبيعت

دانلود نرم افزار کامپيوتر

کد تلفن همه کشورها

پیش شماره کارت بانکها

آگهی بازدید تاریخ
28 / 11 3900 181
27 / 11 3352 20
26 / 11 1958 79
25 / 11 3761 134
24 / 11 4326 146
23 / 11 3512 162
22 / 11 1999 14
 
تبلیغ فور یو | با 11 سال سابقه تبلیغات | نترسید !! بپرسید !! مشاور تبلیغاتی : 00989125798230