سه شنبه 17:21 امروز
صفحه اول عضویت آگهی ستاره دار عناوین روزنامه ها گروه سايــت ارتباط با ما
دیسک گردن | گردن درد
دیسک گردن | گردن درد


به دلیل فشارهای مکانیکی و حرکات ایجاد شده به آرامی دیسک‌ گردن دچار تغییراتی شده و از حالت عادی خود خارج و در نهایت سبب بیرون زدگی دیسک گردن می‌شود.
علت ها و دلایل
افراد شغل های مختلفی دارند و برای انجام دادن برخی از کارها باید برای مدت زیادی خود را با شرایط آن کار وفق دهند در زیر به چند نمونه از این کارها اشاره می کنیم:
در شغل هایی مثل دندانپزشکی ، حروف نگاری ، افرادی که برای مدت طولانی با کامپیوتر کار می کنند برای تمرکز و نگاه کردن به یک محل خاص ممکن است زمان زیادی گردنشان در یک وضعیت نامناسب قرار گیرد
همچنین مشاغلی که لرزش زیادی به گردن وارد می کنند مثل کارگرانی که زمین را با دریل سوراخ می کنند زمان نیروی زیادی برای مدت طولانی به گردنشان وارد می شود و ممکن است به گردن آن ها آسیب وارد شده و دچار بیماری دیسک گردن شوند.
علائم و پیشگیری
بیمار مبتلا به دیسک گردن به جز گردن درد دچار کم شدن حس و یا خواب رفتن دست ها نیز می شود و بعضی دیگر از بیماران دچار کم شدن قدرت دست ها می شوند .برخی از بیماران نیز برای بار اول دچار اختلال در حرکات دست ها می شوند
گردن درد ، سردرد، درد میان دو شانه از نشانه های دیگر دیسک گردن است. برای بعضی از بیماران حرکات گردن مثل خم کردن گردن و حرکت سر به عقب با درد بسیار زیادی همراه است و عده ای دیگر از بیماران موقع خم کردن سر به جلو احساس برق گرفتگی در ستون فقرات می کنند
راه های درمان
از بهترین راه ها برای درمان بیماری دیسک گردن می توان به موارد زیر اشاره کرد
دارو
برای رفع درد و مشکلات فتق دیسک گردن ممکن است که پزشک معالج داروهای ضد التهابی مانند پروفن و داروهای شل کننده عضلات تجویز کند
تصحیح وضعیت بدن
طرز صحیح نشستن ، ایستادن، حالت قرار گرفتن بدن موقع فعالیت وانجام ورزش به صورت روزانه در رفع درد دیسک گردن بسیار موثر است
بی حرکتی کوتاه مدت
ممکن است پزشک برای محدود کردن حرکات گردن و رفع بیماری دیسک گردن گردنبند طبی را توصیه کند . حداکثر زمان مجازبرای استفاده از گردن بند طبی 5-3 روز است.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی نیز یکی از روش های موثر در رفع درد دیسک گردن است روش هایی که در فیزیوتراپی از آن ها استفاده می شوند عبارتند از گرما، سرما، اولتراسوند، جریان های الکتریکی ، لیزر ، تکنیک های دستی ماساژ یا تجویز ورزش و …
روش های پیشگیری
برای پیشگیری از دیسک گردن هنگام خواب از گذاشتن بالش بلند زیر سر جلوگیری کنید و از یک بالش نازک استفاده کنید.
هنگامی که بر روی یک پهلو می خوابید فضای مابین شانه و سر را با بالش به گونه ای پر کنید که سر پایین تر و یا بالاتر از تنه قرار نگیرد، از خوابیدن روی تشک های ابری اجتناب کنید.
برای پیشگیری از دیسک گردن موقع مطالعه و دیدن تلویزیون و انجام کارهای اداری گاهی سر را به جهات مختلف به آرامی بچرخانید
افرادی که کار اداری انجام می دهند برای پیشگیری از دیسک گردن باید میز کارشان تا حد ممکن شیبدار باشد و یا اینکه تسلط کافی بر روی میز داشته باشند و از خم کردن زیاد سر بر روی میز خودداری کنند.
برای پیشگیری از دیسک گردن به گردن به صورت ناگهانی حرکت شدید ندهید.
 دیسک گردن-گردن درد-درمان دیسگ گردن-آرتروز گردن- بیماری دیسک گردن- متخصص درد- درمان گردن درد
تماس با آگهی دهنده
 
نام/شرکت:
 
ایمیل/تلفن:
 
توضیحات:
تایید
مشخصات آگهی
نام :
سوسن آبادی  دکتر علیرض
تاریخ درج : ۱۳۹۴ يکشنبه ۱۲ مهر
قیمت :
ریال  0
تلفن : 22382920
موقعیت : تهران
آدرس : سعادت آباد، میدان کاج، سرو شرقی، جنب بیمارستان پارسیان، ساخت
سایت :
بازدید : 433
قرص چاق کننده و تقویت کننده
۱۳۹۶/۲/۲۹
 قرص چاق کننده و تقویت کننده
قرص چاق کننده و تقویت کننده عمومی بدن آلمانی Biolabor Bierhefe دارای ترکیبات صد در صد گیاهی شماره مجوز 27/361011011 شر ...
شرکت پویان سلامت نوین تدبی
تهران
09392739862
فروش قرص ضد اشتها تنوئیت رتاد
۱۳۹۶/۲/۲۹
 فروش قرص ضد اشتها تنوئیت رتاد
قرص ضد اشتها تنوئیت رتاد آلمان Tenuate Retard شماره مجوز 27/361011011 شرکت پویان سلامت نوین تدبیر تلفن سفارشات و مشاو ...
شرکت پویان سلامت نوین تدبی
تهران
09392739862
فروش کپسول لاغری ویت کیلر
۱۳۹۶/۲/۲۹
 فروش کپسول لاغری ویت کیلر
کپسول لاغری ویت کیلر Weight Killer شماره مجوز 27/361011011 شرکت پویان سلامت نوین تدبیر تلفن سفارشات و مشاوره: 0939273 ...
شرکت پویان سلامت نوین تدبی
تهران
09392739862
قرص افزایش وزن جی فست بلک
۱۳۹۶/۲/۲۹
 قرص افزایش وزن جی فست بلک
قرص افزایش وزن جی فست بلک G Fast Black شماره مجوز 27/361011011 شرکت پویان سلامت نوین تدبیر تلفن سفارشات و مشاوره: 093 ...
شرکت پویان سلامت نوین تدبی
تهران
09392739862
کپسول لاغری فست اسلیمینگ Fast
۱۳۹۶/۲/۲۹
 کپسول لاغری فست اسلیمینگ Fast
کپسول لاغری فست اسلیمینگ Fast Slimming داروی لاغری جدید ساخت آمریکا با کاربردی دوگانه برای مصرف کننده، کاهش اشتها و هم ز ...
کامران زرین
تهران
09196727820
قرص لاغری ریلاکر Relacore
۱۳۹۶/۲/۲۹
 قرص لاغری ریلاکر Relacore
اگر از همه ی قرص های لاغری ناامید شده اید ما به شما قرص لاغری ریلاکر Relacore را توصیه می کنیم. قیمت: 148 هزار تومان ت ...
کامران زرین
تهران
09196727820
کپسول لاغری رویال اسلیم Royal
۱۳۹۶/۲/۲۹
 کپسول لاغری رویال اسلیم Royal
کپسول لاغری رویال اسلیم Royal Slim محصولی فوق العاده قوی و جزء برترین محصولات لاغری در آسیا شرقی می باشد. عملکرد این کپس ...
کامران زرین
تهران
09196727820
قرص لاغری فت برنر ویدر Fat Bur
۱۳۹۶/۲/۲۹
 قرص لاغری فت برنر ویدر Fat Bur
قرص های لاغری فت برنر Fat Burner Weider (چربی سوز) کاهش سریع سایز و وزن، 100 درصد گیاهی برگرفته از چای سبز Green TEA قی ...
کامران زرین
تهران
09196727820
قرص لاغری آدیوس Adios
۱۳۹۶/۲/۲۹
 قرص لاغری آدیوس Adios
اگر از همه قرص های لاغری نا امید شده اید ما به شما کپسول لاغری آدیوس ADIOS اسپانیایی را توصیه می کنیم. قیمت: 240 هزار ت ...
کامران زرین
تهران
09196727820
کپسول چاقی صورت فت فیسFat Face
۱۳۹۶/۲/۲۹
 کپسول چاقی صورت فت فیسFat Face
مرکز مشاوره و تناسب اندام DREAM BODY تلفن تماس: 09120399138 فت فیس Fat Face کپسول حجم دهنده و یکنواخت کننده صورت و گون ...
مرکز مشاور و تناسب اندام
تهران
09120399138
12345678910
Members
Email Address :
Password :
-
News

با درج آگهي رايگان در سايت، به کسب و کار خود رونق دهيد

آگهي هاي ويژه ي سايت علاوه بر نمايش بيشتر نسبت به آگهي هاي رايگان، به ايميل کاربران اينترنت هم آگهيشان ارسال خواهد شد(نمايش بسيار بالا از تبليغ شما)

با شرکت در قسمت "مسابقات سايت" برنده ي درج آگهي هاي ستاره دار در سايت شويد

 

Searched

اخبار فوتبال - اینترنت صبا - ADSL - هاست و دامين - طراحي وب - استخدام - نوکيا - بازي موبايل - خانه اجاري - سايت ساز - ايرانسل - ويزا کارت - مستر کارت - گوشي دست دوم - پلي استيشن - پرينترhp - اخبار فوتبال - دانلود جزوه - قطعات کامپیوتر - سخت افزار - نتیجه بازی - فروش دامین

 

Know

پيدا کردن شماره تلفن

آدرس وبسايت بانک ها

دانستني هاي طبيعت

دانلود نرم افزار کامپيوتر

کد تلفن همه کشورها

پیش شماره کارت بانکها

آگهی بازدید تاریخ
08 / 03 3333 126
07 / 03 6947 105
06 / 03 4046 158
05 / 03 4908 34
04 / 03 3690 99
03 / 03 3303 152
02 / 03 4350 120
 
تبلیغ فور یو | با شش سال سابقه تبلیغات | نترسید !! بپرسید !! مشاور تبلیغاتی : 00989125798230